Het leven verandert. Misschien verdien je meer of juist minder, gaat een van jullie meer werken, of verandert de zorgverdeling voor de kinderen. Dan is het logisch dat je je afvraagt: moeten we de kinderalimentatie aanpassen?
Als MfN-registermediator in Utrecht help ik ouders regelmatig met dit onderwerp. In deze blog leg ik uit wanneer en hoe je kinderalimentatie kunt wijzigen, en waarom het vaak slimmer is om dat samen te doen, in plaats van via de rechtbank.
Waarom kinderalimentatie niet ‘voor altijd’ is
Bij de meeste scheidingen wordt alimentatie afgesproken op basis van het inkomen en de gezinssituatie van dat moment. Maar situaties veranderen. Denk aan:
- een van jullie krijgt een nieuwe baan of verliest werk;
- de kinderen wonen meer bij de ene ouder dan bij de ander;
- er komt een nieuwe partner of gezinssituatie;
- studiekosten of opvangkosten veranderen;
- de wettelijke indexering voelt niet meer evenwichtig.
In zulke gevallen is het redelijk én verstandig om opnieuw te kijken naar de verdeling.mediator blijven jullie zelf de regie houden en ontstaat er meer rust voor de kinderen.
Wanneer kun je kinderalimentatie wijzigen?
De wet zegt dat alimentatie mag worden aangepast als er sprake is van een “wijziging van omstandigheden”. Dat klinkt formeel, maar het betekent eigenlijk: het uitgangspunt van toen klopt niet meer met de werkelijkheid van nu.
De meest voorkomende situaties zijn:
Verandering in inkomen
Bijvoorbeeld door een nieuwe baan, promotie, zelfstandige werkzaamheden of werkloosheid.
Zelfs tijdelijke veranderingen kunnen invloed hebben – denk aan ouderschapsverlof of ziekte.
Verandering in zorgverdeling
Als de kinderen vaker bij de andere ouder verblijven, veranderen de kostenverhoudingen.
Bij co-ouderschap kan een kleine aanpassing in dagen of opvang al verschil maken.
Nieuwe gezinssituatie
Een nieuwe partner, samenwonen of gezinsuitbreiding heeft invloed op draagkracht.
Ook dan kun je een herberekening overwegen.
Wettelijke veranderingen of indexering
Elk jaar wordt alimentatie automatisch verhoogd met een percentage (de wettelijke indexering).
Soms loopt dat niet gelijk met jullie werkelijke situatie, waardoor het goed is om opnieuw te rekenen.
Moet je daarvoor naar de rechter?
Niet per se. Je kunt samen nieuwe afspraken maken en die vastleggen in een aanvullend convenant of mediationverslag. Zolang jullie het eens zijn, is de rechter daar niet voor nodig.
Alleen als er geen overeenstemming is of iemand niet betaalt, kun je via de rechtbank een aanpassing laten vaststellen. Maar in de praktijk kiezen veel ouders ervoor om eerst naar een mediator te gaan, omdat dat rustiger, sneller en goedkoper is.
Hoe werkt dat bij mediation?
In mijn praktijk aan de Livarstraat 79 in Utrecht begeleid ik ouders stap voor stap:
- We bespreken wat er veranderd is sinds de vorige berekening.
- We verzamelen actuele gegevens (inkomen, lasten, zorgverdeling).
- Ik zorg voor een transparante herberekening volgens de landelijke richtlijnen (Tremanormen).
- We kijken of het nieuwe bedrag eerlijk en haalbaar voelt voor beide partijen.
- De uitkomst leggen we schriftelijk vast, zodat er later geen onduidelijkheid ontstaat.
Voorbeeld uit de praktijk
Een stel uit Wittevrouwen had drie jaar geleden afspraken gemaakt over alimentatie.
Hij werkte inmiddels minder, zij meer. De betalingen voelden niet meer in balans.
In één gezamenlijk gesprek hebben we de cijfers naast elkaar gelegd, is vervolgens de nieuwe situatie doorgerekend, en afgesproken om het bedrag iets te verlagen, met een evaluatiemoment over een jaar.
Geen ruzie, geen advocaat, wel duidelijkheid.
Wat als je ex-partner niet wil meewerken?
Soms wil één van beiden geen wijziging bespreken. Toch kun je in mediation vaak de druk van het onderwerp halen door open te kijken naar feiten in plaats van emoties. Ik help het gesprek rustig te voeren, met aandacht voor ieders zorgen, want achter elk getal zit een gevoel van verantwoordelijkheid of angst om tekort te schieten.
Tip: herzie alimentatie periodiek
Veel ouders plannen jaarlijks een korte evaluatie van hun afspraken. Zo voorkom je dat de bedragen verouderd raken of scheef gaan lopen. Een halfuurtje samen om de cijfers te bekijken kan al veel onrust voorkomen.
Waarom mediation?
- één gesprek in plaats van maandenlange brieven;
- lagere kosten dan een juridische procedure;
- meer invloed op het eindresultaat;
- ruimte voor emoties én praktische afspraken.
Wil je de kinderalimentatie laten herberekenen?
Ik help je graag. Of het nu gaat om een veranderde zorgverdeling, een nieuw inkomen of simpelweg de wens om opnieuw te kijken: een korte mediation-sessie geeft vaak al helderheid.
Plan een gratis kennismakingsgesprek
📍 Livarstraat 79, Utrecht
📞 0302341466 ✉️ info@mediationbureaumn.nl
Daniella Distelbrink
MfN Registermediator / Familiemediator Utrecht
Interne linktip:
→ Kinderalimentatie berekenen
→ Kosten Mediation
→ Scheiden met kinderen


