Een nieuwe relatie brengt vaak weer energie en geluk. Maar als je kinderen hebt en in een co-ouderschap zit, verandert er ineens veel: een nieuw gezin, andere routines, misschien zelfs jaloezie of onbegrip.
In mijn praktijk in Utrecht begeleid ik regelmatig ouders die zeggen: “Het ging goed, totdat er een nieuwe partner in beeld kwam.”
In deze blog leg ik uit hoe je daar goed mee omgaat, waar de gevoeligheden liggen en hoe mediation helpt om rust te bewaren voor jullie kinderen.
Waarom co-ouderschap kwetsbaar kan worden bij een nieuwe relatie
Co-ouderschap draait om samenwerking. Zodra een van jullie een nieuwe partner krijgt, verandert de dynamiek. Er komt iemand bij die (onbedoeld) invloed heeft op de afspraken, de sfeer en de emoties.
Veelvoorkomende spanningen:
- de nieuwe partner heeft een andere opvoedstijl;
- kinderen voelen zich loyaal aan beide ouders;
- de ex-partner voelt zich buitengesloten;
- afspraken over halen, brengen of vakanties lopen stroever.
Dat is normaal, maar het vraagt aandacht.
De rol van communicatie
Wat ik vaak zie, is dat ouders elkaar minder opzoeken zodra er een nieuwe partner is. Gesprekken gaan dan sneller via mail of appjes, en misverstanden stapelen zich op.
Mijn advies:
Blijf rechtstreeks communiceren over de kinderen, zonder de nieuwe partner erbij te betrekken. Zo houd je de basis van jullie co-ouderschap sterk en voorkom je dat oude emoties of jaloezie het gesprek gaan bepalen.
De plek van de nieuwe partner
Een nieuwe partner hoort bij jullie toekomst, maar maakt geen deel uit van het oorspronkelijke ouderschapsteam. Dat klinkt streng, maar het helpt om grenzen helder te houden.
Praktisch betekent dat:
- de nieuwe partner mag aanwezig zijn bij een ouderavond, maar hoeft niet bij elk overleg te zitten;
- beslissingen over school, zorg of vakanties blijven bij de ouders;
- bespreek met elkaar wanneer en hoe de kinderen kennismaken.
Veel kinderen wennen beter als ze weten dat papa en mama samen achter de verandering staan.
Wanneer mediation kan helpen
Als er spanning ontstaat, kan een mediator helpen om:
- misverstanden uit te spreken zonder verwijten;
- afspraken te herzien (bijvoorbeeld over vakanties of wisseldagen);
- grenzen te trekken tussen ouderschap en nieuwe relatie;
- rust terug te brengen, zodat kinderen niet klem komen te zitten.
In mediation is er ruimte voor emoties én voor praktische oplossingen.
Jullie bepalen samen wat goed voelt – niet een rechter.
Voorbeeld uit mijn praktijk
Een moeder uit Tuindorp kreeg een nieuwe partner met twee kinderen. Haar ex-partner vond het lastig dat ‘hun kinderen’ ineens in een groter gezin terechtkwamen. Tijdens de sessie spraken we uit waar de spanning zat: hij voelde zich buiten gesloten, zij voelde zich juist schuldig.
Na twee gesprekken maakten we duidelijke afspraken over communicatie, kennismaking en vakanties. “Het voelt weer rustig, ook voor de kinderen,” zeiden ze later. Dat is precies wat mediation kan doen: rust terugbrengen.
Tips om co-ouderschap goed te houden bij een nieuwe partner
- Informeer de ander op tijd – geen verrassingen.
- Blijf praten – ook over kleine irritaties.
- Houd de kinderen buiten volwassen emoties.
- Maak afspraken over grenzen en rollen.
- Evalueer regelmatig – wat werkt goed, wat niet meer?
Wat als de spanningen oplopen?
Als je merkt dat overleg steeds moeilijker wordt, wacht dan niet te lang. Een korte mediation kan veel herstellen voordat het echt vastloopt. Ik help jullie om weer helderheid en vertrouwen te krijgen, zonder verwijten.
Samen verder, ook in een nieuwe fase
Co-ouderschap eindigt niet als de liefde verandert. Het doel blijft hetzelfde: kinderen een stabiele basis bieden. Een nieuwe partner kan daar prima in passen, mits de afspraken duidelijk zijn en iedereen zijn plek kent.
👉 Plan een gratis kennismakingsgesprek
📍 Livarstraat 79, Utrecht
📞 030-234 1466 ✉️ info@mediationbureaumn.nl
Daniella Distelbrink
MfN Registermediator / Familiemediator Utrecht
Handige links:
Co-ouderschap
Communicatie na scheiding
Scheiden met kinderen